Dr. Alexander Kucera

 

Beratung, Coaching und Psychotherapie

 

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Wann ist Psychotherapie angebracht?

Wenn einer der folgenden Sätze in dieser oder ähnlicher Form auf Sie zutrifft...

·         Ich bekomme rasendes Herzklopfen und Ängste, dass ich sterben muss.

·         Ich fühle mich krank, aber es gibt keinen medizinischen Befund.

·         Ich vermeide es, bestimmte Dinge zu tun, die ich gerne tun würde.

·         Ich habe eine oder mehrere der folgenden Ängste: vor Kontakt zu Mitmenschen, vor großen Plätzen, vor engen Räumen, vor Autoritäten, vor bestimmten Tieren.

·         Ich habe Probleme beim Ein- und Durchschlafen.

·         Mich plage mich oft mit Gedanken, von denen ich glaube, dass ich mit niemandem darüber reden kann

·         Ich fühle mich lustlos, erschöpft und ständig überfordert.

·         Ich befinde mich in einer bestimmten Umbruchsituation

·         Ich bin oft niedergeschlagen und habe keine Freude am Leben.

·         Ich denke manchmal an Selbstmord.

·         Ich lebe in einer schwierigen Beziehung, die mir die Luft zum Atmen nimmt.

·         Ich bin so süchtig - nach Nikotin, Alkohol, anderen Drogen, Einkaufen, Spielen, etc.

·         Ich kann ohne bestimmte Rituale nicht leben, obwohl diese mein Leben sehr einengen.

·         Ich möchte mein Entwicklungspotential besser ausschöpfen und weiß nicht wie.

·         Ich möchte meine Beziehungen verbessern.

·         Meine Kinder brauchen meine Unterstützung, und ich finde mich dabei oft überfordert.

·         Ich komme mit meiner Sexualität nicht zurecht.

·         Ich kann mich oft nicht entscheiden und das quält mich.

 ...kann es nützlich und sinnvoll sein, mich aufzusuchen.

(Quelle: Österreichischer Bundesverband für Psychotherapie)

IST PSYCHOTHERAPIE DAS RICHTIGE?

Wenn Sie nicht wissen, ob für Sie Psychotherapie in Frage kommt, vereinbaren Sie einen ersten Termin, um diese Frage anzusprechen.

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ONLINE-THERAPIE?

Am besten wird dieser Begriff wohl in einem weiteren Sinn als alle therapeutischen Bestrebungen, bei denen über das Netz professionelle Hilfe bei psychischen Störungen oder Problematiken angeboten wird, verstanden.

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PHILOSOPHISCHE BERATUNG

Ich biete als promovierter Philosoph, Theologe und Psychotherapeut auch meine Leistungen als philosophischer Praktiker an.

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Es ist wichtig, eine gute Beziehung zu einem Therapeuten aufbauen zu können. Ich lade Sie, mit mir ein kostenloses erstes Gespräch per Mail oder Telefon mit mir zu führen, damit Sie feststellen können, ob ich Ihnen helfen kann.

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